الفجـل
Radish

الاسم الشائــع: فجل ، كرنونش

الاسم العلمــي : Raphanus saltivus.

الجزء المستخدم : الجذر، والاوراق، البذور.

طبيعة الاستعمال : داخلي وخارجي.

طريقة الاستعمال : منقوع ،مخلوط مع عسل ، لبخات ، مستحلب.

زراعته وموطنه : يزرع  بكثره في المناطق ذات المناخ المعتدل وهذا يتوفر في منطقة حوض البحر الابيض المتوسط.

صفتــــــه: هو نبات عشبي(يُزرع سنويا) بقله معروفه لدى الجميع من العائلة الصليبية ، أوراقه مشرشرة خشنة ،له جذر وتدي وغالبا هو الجزء المستخدم.

المواد الفعالة: يحتوي على فيتامينات (ج ،ب،)ومعادن كثيره منها(حديد ، كالسيوم ،مغنيسيوم)، حمض النيكوتنيك ،يود ، الرافانول(كبريت) ، ريتيكول، سينابين،رافنين ، زيت طيار في القشره والتي تعطيه الطعم الحريف.

الاستخدامات الطبية: للفجل عدة استخدامات طبية منها أكلا يعمل على تخفيض نسبة السكر في الدم بحوالي 20% وذلك لاحتوائة على مركبات كبريتية تشبه الانسولين ، ويحتوي على نسبة الياف عالية لذا يعمل على تخفيض نسبة الطعام عند المصابين بالسكري ، أما بالنسبة للتركيبات العلاجية فيدخل الفجل وبذره بالذات في عدة تركيبات ولعلاج عدة أمراض منها:

1.لعلاج الضعف الجنسي: يُطحن بذر الفجل ويُعجن في عسل بنسبة 10:1 (1من الفجل وعشرة من العسل) ويؤخذ بعد كل وجبة طعام مقدار ملعقة أكل ، حيث تُرجع الكهل شبابا.

2.لعلاج ألآلام الكبد: يؤخذ الراوند الصيني 30 غرام ، الهندباء 20 غرام ، عاقول 20 غرام بذر فجل 20 غرام ، كثيراء بيضاء 10 غرام مع كيلو من العسل الجبلي  وتخلط جيدا ويؤخذ من الخليط ملعقة  صغيرة بعد كل وجبة مع الاكثار من أكل الفجل الطازج.

3.لعلاج السعال: يؤخذ فنجان من عصير الفجل ويُذوب فيه مقدار ملعقتان أكل من العسل الطبيعي ويُشرب على مدار اليوم بنسب بسيطة بقدر فنجان القهوة العربية.

4.لعلاج الدمامل: يعمل لبخة من مطحون بذور الفجل المعجونة بالعسل فيعمل على فجرها وتنقيتها من الاخلاط.

5.لعلاج الكلف والنمش: يؤخذ من بذر الفجل ، ترمس ، حلبه ، نسب متساوية وتطحن ناعما وتنخل جيدا حتى نحصل على دقيق كالنشا ثم يُعجن مع كمية مناسبة من العسل ويدهن في وقت الراحة لمدة ساعه تقريبا ثم يغسل بماء دافئ .

6.لليرقان(أبو صفير):يؤخذ من بذر الفجل مقدار 50 غرام وتطحن جيدا وتُخلط في 500 غرام عسل ويؤخذ ملعقة صغيرة ثلاث مرات يوميا بعد الاكل.

المحاذير: يمنع منه مرضى القولون العصبي نتيجة نسبة الألياف العاليه.