فصفصـه
Alfalfa

الاسم الشائــع: برسيم حجازي ، برسم ،رطبه ، نفل ، أزورد ، فصفاص

الاسم العلمــي : Medicago Sativa

الجزء المستخدم : الاجزاء الهوائيه ،البذور .

طبيعة الاستعمال : داخلي.

طريقة الاستعمال : مخلوط مع عسل ، كبسولات  .

زراعته وموطنه : يكثر نمو نبات الفصفصه في اوروبا ، شمال افريقيا ،اسيا .

صفتــــــه: هو عباره عن عشب يرتفع في حدود المتر تقريبا ، اوراقيه ثلاثية مفصصه ولذلك سمي الفصفصه ، الوانها بين الاصفر والبنفسجي القرون التي تحوي البذور حلزونيه .

المواد الفعالة: فيتامينات ، معادن ، كومارينات ، قلوانيات ، ايزوفلافونات.

الاستخدامات الطبية: الاستخدام الشائع له كغذاء اكثر منه علاج حيث يعتبر مفيد جدا في المشاكل النسائيه المتعلقة بهرمون الاستروجين ، وهشاشة العظام او بمعنى حالة سن الياس.