أُديمـــا

1.شرب مغلي خليط من آس ،هندباء ، ذنب الخيل ،خطمي ، بقدونس ناشف ، شومر ، شواشي ذره يشرب مثل الشاي ثلاث مرات يوميا .

2.شومر 250 غرام ، شواشي ذره 100 غرام تخلط جيدا ثم تشرب مثل الشاي 1-1-1 يوميا.