تشنجات بشكل عام

1.يشرب مغلي خليط من عشبة ذنب الخيل، الشوفان ، لحاء الصفصاف ويمكن تعبئة كبسولات أو شاي .

2.خليط من الزيوت التاليه بنسب متساويه(زنجبيل ، قرنفل ، نعناع فلفلي ، زيت ميرميه ) تخلط جيدا ويعمل مساج لمنطقة التشنجات.