علاج الارق

التركيبه الاولى:

1.شرب مغلي الاعشاب التاليه : اللافندر ،نعنع ، يانسون قبل موعد النوم.

2.الدعاء الى الله سبحانه وتعالى بعد ان تصلي ركعتين في جوف الليل تدعو الله بأن يزيح عنك الغمه.

3.نقتين من احد الزيوت التاليه : زيت الحبق ،زيت البابونج ، زيت المردقوش ،زيت الخزامي زيت البرتقال ، زيت الليمون ،يؤخذ مع عصير او علىقطعة خبز.

4.حمام مائي بالاعشاب التاليه ليلا او احد منها ، بابونج ، لافندر ،اكليل الجبل ،نعنع