تآكل الغضاريف في الركب

1.شراب : رجل الاسد 200 غرام ،فوقص حوصلي 200 غرام ، ميراميه 200 غرام ، حشيشة الزجاج 200 غرام ، نفل الماء 100 غرام ، ارقطيون 200 غرام تطحن جيدا ويشرب كالشاي1-1-1 .

2.لبخه : زبده بقريه 200 غرام ، تمر مطحون 1كيلو ، نخالة قمح 100 غرام ، بذر كتان 200 غرام ، بابونج 200 غرام يؤخذ ملعقتين تذوب في ماء مغلي ثم يعمل لبخه على الركبه